NOVITA' - CORSO ESERCIZI di BENESSERE - Centro Studi Raffaello

NOVITA’ – CORSO ESERCIZI di BENESSERE

Corsi Professionali
Luglio, 22 2021

GESTIRE LO STRESS, COLTIVARE L’AUTOSTIMA, ESSERE SE STESSI

DURATA CORSO: 30 ORE

Il benessere è un percorso di cura, è un modo di essere e fare che richiede l’investimento quotidiano costante di tempo e spazio da dedicare a noi stessi.

Fare ESERCIZI DI BENESSERE significa imparare a volersi bene giorno dopo giorno e concedere a se stessi di essere tali, riconoscendo le esigenze e le possibilità di arricchimento che già abbiamo a disposizione. Imparare a riconoscere e a gestire lo stress che ci confonde e spegne la nostra creatività è un presupposto importante per dedicarci al contempo alla cura del ‘giardino interiore’.

Per saperne di più, guarda la scheda del corso 

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